Conjunto de 5 Meditações

Um conjunto de meditações que desenvolvi com o propósito de servir o Programa de Desenvolvimento pessoal e espiritual Imersão e agora está finalmente disponível para ti!
 
São 5 meditações simples mas com um propósito muito importante: que te sintas melhor depois da realização de cada uma destas meditações.
 
Os temas das meditações são:
1. Cuida da tua energia - para poderes limpar a tua energia sempre que necessitares de um reset
2. Bem-estar interior - para que possas escutar e repetir mantras que certamente te farão sentir mais conectada(o) e disponível para a tua vida
3. Liberta-te - um movimento de libertação de alguma situação/tema que te tenha incomodado e que desejes deixar ir
4. Relaxamento profundo - para que consigas ter uma boa noite de sono
5. Permite-te - um olhar para ti, que poderás repetir sempre que necessitares de te reconectar a ti mesma(o)