Conjunto de 5 Meditações
Um conjunto de meditações que desenvolvi com o propósito de servir o Programa de Desenvolvimento pessoal e espiritual Imersão e agora está finalmente disponível para ti!
São 5 meditações simples mas com um propósito muito importante: que te sintas melhor depois da realização de cada uma destas meditações.
Os temas das meditações são:
1. Cuida da tua energia - para poderes limpar a tua energia sempre que necessitares de um reset
2. Bem-estar interior - para que possas escutar e repetir mantras que certamente te farão sentir mais conectada(o) e disponível para a tua vida
3. Liberta-te - um movimento de libertação de alguma situação/tema que te tenha incomodado e que desejes deixar ir
4. Relaxamento profundo - para que consigas ter uma boa noite de sono5. Permite-te - um olhar para ti, que poderás repetir sempre que necessitares de te reconectar a ti mesma(o)
Mais informações
Em formato de ficheiro compromido zip, que receberás no teu email e poderás descarregar. Ao receber o mesmo, clicar 2 vezes e abrir as meditações em formato mp4.
Créditos das músicas utilizadas para as meditações
Cuida da tua energia:
https://uppbeat.io/t/ambient-boy/catch-my-breath
License code: PHFZ8F1CLM83HLXS
Bem-estar interior:
https://uppbeat.io/t/zimpzon/meditation
License code: BDNJJFBBFRK0QRR2
Liberta-te:
https://uppbeat.io/t/arend/new-beginnings
License code: MJOOYLL28ZVZ8JVY
Relaxamento:
https://uppbeat.io/t/ambient-boy/desert-nights
License code: GEX3HYPKD23RZCAJ
Permite-te:
https://uppbeat.io/t/sanchii/aurora
License code: T1I46HMUB9TFW8HC